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2006年11月28日 (火)

身体がやわらかい人は若い

年を重ねていくと身体が硬くなっていきます。
赤ちゃんや若い人は身体が柔らかくて水々しい肌をしています。
硬くなるとは頑な(かたくな)になるといって頑固(がんこ)になります。
お年寄りが総じて頭がかたい、頑固だといわれるのは身体が硬くなっているからです。身体をリラックスさせてほぐれてくれば話が通じやすくなります。
心も一緒にほぐれてくるからです。
身体がやわらかいと血管も柔らかくなり、血液の循環も良くなって(川の流れのように)病気になりにくい状態になります。
身体がスッキリしてくると直感力が冴えてくる。
あのイチロー選手は暇さえあればストレッチをして身体をほぐしています。
だからあんな素晴らしいプレーが出来るのです。
気功は身体をリラックスさせ呼吸法を行うことによって自分のエネルギーを整えるものです。
気はエネルギー功は働きです。
興味のある方は健康になる気功教室のHPを見てみてください。
スッキリさわやかになりますよ。
ちなみに私も講師をしています。

健康になる気功教室 (オリエンタルウインド)   http://orientalwind.info/blog/

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