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2006年10月 4日 (水)

無題

今日まで3日間ブログを書いてきて気づいたことは、あれも書きたい、これも入れたい、このほうがいいかな?いや、やめとこ、とかごちゃごちゃ考えて文章がなかなかまとまらないことです。
気楽にやろうとしていてたのに良い文章を書こうとか読んでもらおうと欲が出てくるのですね。
シンプルイズベスト、リラックス、リラックス、スポーツでもなんでもこれが一番難しいですね。
私は頭でものを考えるとすぐしんどくなるので下丹田(へその下3.5cm)のところに意識(気持ち)を下ろすようにしています。 お坊さんやまんがの一休さんでやっていた方法です。
それをしていると頭がスッキリしてきてふと良い考えが浮かびます。
下丹田が判りにくければお尻の穴を意識してみてください。

                                                                    おしまい

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